BRIGADEIRO LIGHT

Ingredientes

• 4 cascas de banana em tiras
• Água suficiente para cozinhar
• 1 xícara de adoçante culinário
• 1 colher (sopa) de margarina light
• 1 colher (sopa) de mel ( opcional)
• 4 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
• 1 xícara de leite desnatado morno
• 1 xícara de leite em pó desnatado (sem água)
• 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 1 pacotinho de chocolate granulado

Modo do preparo

Lave bem e cozinhe em uma panela cascas da banana com a água e o adoçante até ficar pastoso. Acrescente os demais ingredientes mexendo até o preparo desprender do fundo da panela. Despeje a mistura em um prato para esfriar. Unte as mãos com margarina, faça as bolinhas e passe-as no chocolate granulado.

* MUITO BOM E SUPER LEVE, VOCÊ PODE INCLUIR EM SUA DIETA !!

SUCO DETOX

Laranja, Lima, Acerola e Morango

Benefícios: Suco Imunoestimulante. 

A acerola, o morango, e as frutas cítricas são fontes de vitamina C, importante pra manutenção do sistema imunológico com isso é ótimo pra combater um resfriado.

Ingredientes

• Suco de uma laranja
• suco de uma lima
• 6 acerolas
• 4 morangos

# APENAS 156 CALORIAS

Formatura - Curso de Direito

Genteeeeeeeeee :D

O momento mais esperado da minha vida está chegando, estou MEGA, MEGA, MEGA ansiosa.

Foram 5 anos de muita luta, dedicação e esforço!

O curso de Direito não é fácil, mas acredito ser muito compensador, e cada esforço vale a pena.

Em breve trago novidades da minha formatura e se você quiser tirar dúvidas sobre o curso, se ainda está na duvida do que fazer. Me escreva! 

• daniellemakemoda@gmail.com

Beijos

Porta Maquiagem - Caixa de Sapato

Então meninas,

Hoje mostro para vocês o primeiro "faça você mesmo" da minha vida kkkkkkkkkkkkkkkk

Estava precisando de um lugarzinho para guardar minhas makes/produtos mas no meu guarda roupa não cabia mais nada. Então pesquisei algumas coisas e resolvi fazer meu proprio porta maquiagem.

Não entendo NADA de artesanato então pra começar foi chatinho, mas fui me empolgando e deu certo eu amei o resultado!

Se você também precisa fazer mas não sabe como, comece... depois as coisas vão fluindo e no final dá certo...

Pode confiar! ;)

VOCÊ VAI PRECISAR:

• 1 Caixa de sapato;
• Pistola e cola quente;
• Papel Contact ou de presente;
• Caixas de remédio.
• Tesoura

PASSO Á PASSO:

• Primeiro você vai cortar as laterais da caixa, de uma forma que fique possível vem o seu interior e tirar a tampa;
• Encapar toda a caixa, por dentro e por fora ( nesse caso usei papel Contact, mas você pode usar papel de presente);
• Pegue as caixinhas de remédio e faz a medida de acordo com que elas irão ficar dentro da caixa e o que você vai colocar dentro delas e depois encape-as;
• A tampa você use-a para fazer as divisórias internas e as repartições e encape-as também;
• Depois que toda a caixa e as divisórias estiverem encapadas você pode montar, usando a cola quente para melhor fixação.

OBS: Faça as divisórias de acordo com os seus produtos e suas necessidades.

Comprinha na DAFITI

Olá meninas,

Se vocês gostam de comprinhas pela internet, como eu...me acompanhe!

Minha ultima aquisição foi essa Carteira da GUESS originalíssima... Linda e eu estou amando.

Comprei através do site que é super seguro e a minha compra não demorou nem uma semana pra chegar, veio super embalada e sem nenhum defeito. 

Fiz o pagamento por meio de boleto gerado no próprio site, sem muitas complicações.

Sugiro que vocês se cadastrem no site para ficar por dentro das promoções que são imperdíveis. 

Espero que tenham gostado.

Qualquer duvida sobre a compra me escrevam...!

Beijinhos :D

Site: 

http://www.dafiti.com.br/feminino/?wmc=sm.facebook.home.about&utm_source=facebook&utm_medium=sm&utm_campaign=home&utm_content=about

Água, vamos beber?

Porque devemos beber tanta água durante o dia?

A água é a nossa maior e segura fonte de vida. É SUPER importante para a nossa saúde, pois é ela que mantêm o nosso organismo em total equilíbrio. Além de manter o organismo hidratado, a água ajuda a digerir e absorver alimentos com mais facilidade.

Recomendação diária: 10 copos por dia (200ml)

Benefícios que Água nos traz

1. Hidrata o corpo, pele e cabelos.
2. Mantém o intestino funcionando com regularidade.
3. Reduz infecções, pois facilita o transporte de minerais como o ferro (muito importante para fortalecer as defesas do nosso organismo).
4. Regula a temperatura do corpo de acordo com a temperatura externa.
5. Melhora a absorção dos nutrientes.
6. Facilita a digestão. ajuda a formar enzimas que promovem reações químicas no organismo. Forma também o suco gástrico e a saliva, que auxiliam na digestão.

Dicas de memorização para estudantes

Olá estudantes :)

Hoje em dia, nosso cotidiano está muito corrido, e muitas vezes esquecemos compromissos importantes ou até mesmo aqueles do dia-á-dia.

As vezes é impossível encontrar "Tempo" para descansar quando temos que conciliar TRABALHO/ESTUDO e colocar tudo em ordem, não é mesmo?!

E a solução para isso é a MEMORIZAÇÃO!!!!

Hoje deixo pra vocês algumas dicas básicas para que você aplique em seu dia-á-dia principalmente se você está em fase de estudos ainda!

1- Durma bem à noite isso ajuda a consolidação de tudo o que foi aprendido durante o dia. O ideal seria que você dormisse, pelo menos, 8 horas por noite. A alimentação também não pode ficar de lado: quando o estudante pula uma refeição, o metabolismo é reduzido e ele perde a concentração.

2- O cansaço atrapalha na hora da memorização. "Melhor do que lutar contra o sono, é descansar. O resultado é sempre melhor quando a mente e o corpo estão descansados", 

3- A concentração é uma função do cérebro que precisa de estímulo. Quanto mais estímulo existir entre você e a  fonte maior o grau de concentração. Sentar-se na primeira fileira da sala, por exemplo, é um bom incentivo à concentração 

4- Reler e pesquisar o conteúdo que foi passado na aula naquele dia ajuda na hora da aprendizagem.

Tenham bons estudos!!